13.8.14

#255 - Summer? Workout?


Umas das coisas que para mim devia de combinar super-fantastica-maravilhosamente com o verão é o exercício-físico.

Primeiro, porque vamos começar a parecer umas mini-baleias se comermos muitas porcarias como gelados, algodão-doce, farturas, gomas, essas coisas. Segundo, porque se comermos essas porcarias vamos engordar. E terceiro, quem é que quer ser gorda, ainda por cima no verão quando é suposto estarmos em forma para os rapazes-hiper-mega-lindos ficarem de olho em nós?

Apesar de ser difícil resistir àqueles gelados com chantilly e gominhas por cima devemos manter a linha. Eu digo sempre que quero fazer exercício em casa, mas raramente faço. (Apesar de ter uma aplicação que me faz os planos de treino e tudo.) E, como sou um pêxe (pêxe, ahah) que não sobrevive fora de água, passo dias na praia o que faz com que não reste muito tempo para treinar ou para ir para o ginásio. Tenho amigos meus que vão de manhã, mas metam a mão no ar quantas de vocês acordavam às 8 da manhã para ir para o ginásio? (momento triste em que eu baixo o braço.) Por isso, no verão engordo sempre uns dois, três, no máximo dos máximos quatro quilinhos.

Acabo por deixar o exercício'zinho lindinho e perfeitinho para o tempo da escola. Primeiro porque me ajuda a tirar de cima dos ombros todo aquele stress dos testes, relatórios, questionários, trabalhos, enfim! E segundo, porque por mais intensa que seja a aula, ajuda-me imenso a relaxar e a ter uma boa noite de sono.

Como é que vocês combinam as coisas? Escola-exercício ou verão-exercício?

14 comentários:

  1. Eu costumo fazer mais exercício durante todo o ano lectivo mas no verão também não me preocupo muito porque no verão perco o apetite e começo sempre a comer menos, mas mesmo assim há dias que tiro um tempinho para fazer exercícios ou uma corrida :).

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  2. Eu não combino nada disso xD
    Nem na escola nem no verão....

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  3. Tal e qual eu, já engordei 3 quilos este verão e o pior é quando já nem consegues entrar na roupa :)

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  4. Eu não faço muito exercício no verão, mas emagreço sempre xb

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  5. eu costumo fazer exercício tanto no verão como na escola, se bem que neste verão ando mais preguiçosa para isso :p

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  6. Na minha opinião acho que as pessoas dão demasiada importância ao exercício físico. Querem ser magras tipo palitos, mas os homens (estou a falar de homens e não de rapazes), na sua maioria, até gosta de uma rapariga com curvas. Eu até estou a tentar aumentar um número de calças, do 36 para o 38 (sempre tive muitos complexos em ser muito magra). Gosto de ter rabo, e o meu namorado gosta que eu tenha rabo.
    Exercício físico é bom em moderação, não estou a dizer o contrário. Eu faço açgum, de vez em quando, para libertar más energias. Mas acho que o devemos fazer por nós próprias, e não para os gajos ficarem a olhar babados. Um homem a sério olha para a personalidade primeiro e só depois para a forma física. Infelizmente, acho que há cada vez menos homens e cada vez mais putos, é por isso que as miúdas andam todas piradinhas e com as prioridades todas trocadas. Enfim, foi só um desabafo xD Nada contra ^^

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  7. Eu devia acordar ás 8h da manhã para ir correr com o cão mas só acordo lá para as 8.30h e não me apetece sair da cama, também prometo fazer uma série de 25 abdominais todos os dias antes de ir dormir ou ao acordar mas dói-me sempre alguma coisa e já não faço... Ou então fazer step enquanto vejo televisão mas a quem é que apetece ver tv aos saltos, ninguém! Pronto são estes os meus planos para fazer exercicio no verão mas não passam de planos porque ainda não houve um dia em que cumpri-se nenhuma das coisas...
    Tenho saudades dos verões em que ia para a praia, jogava 1h badminton por dia e ao fim de 2 semanas tinha 5kg a menos :o
    Concordo com a Indigo, os homens querem raparigas com curvas, tipo Beyonce ou Kim Kardashian, os putos só querem mesmo a Beyonce ou a Kim, não é uma rapariga parecida com elas -.-

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  8. Eu como ginasta estou habituada a fazer exercício. Faço quando me apetece, chegou a haver uma altura em que fazia 100 abdominais e 100 agachamentos por dia, simplesmente porque queria e porque me sentia gorda, coisa que nunca fui, nunca sequer cheguei aos 50kg, pancas parvas. Não gosto de viciados em exercício físico, faz-me imensa confusão.

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  9. Faço durante todo o ano, exceto em Agosto. Sei que devia de me esforçar por continuar este mês, mas a preguça falou mais alto. :p

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  10. Este ano, quer em tempo de escola quer agora no verão não tive tempo para o exercício :s
    Mas eu costumo comer menos no verão, perco o apetite.

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  11. Aquilo que costumas engordar é aquilo que eu costumo emagrecer ahahah (não sou muito adepta das bolas de berlim e como não faço quase nada, acho que acabo por perder músculo e perco um bocado o apetite). Tipo exercício de ginásio nunca faço nem tenho pachorra. Agora desportos faço volley e natação durante a época de aulas

    R: Ele participa no filme de que falei ("10 things I hate about you"). Ele ainda era novinho quando fez o filme mas still cute ahahahah. De todos os que falaste só vi o 500 days of summer

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  12. Eu treino em casa (com pesos, bicicleta, etc) e ainda corro de vez em quando. Quanto à conciliação das coisas, treino tanto em tempo de escola (que agora vai passar a ser de trabalho) como em tempo de verão/praia. Para mim tornou-se essencial e quando não treino fico com peso na consciência e irritadiça. Acho que me tornei uma viciada eheh

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Rosemary D.