Como já vos tinha dito, este vai ser o meu ano. Nunca pensei que fosse assim, tão cuidada comigo mesma. A verdade é que já ando a estudar para tirar altas notas, já fiz uma lista de exercícios diários (que têm de ser cumpridos) e só já me falta mesmo fazer uma lista dos melhores alimentos, porque até já comecei a diminuir nos doces.
Este verão quero ter um corpo de sonho! Não quero aquela gordura feia que tenho de esconder. Pelo contrário, quero mostra a barriga! Tenho a lista de exercícios em word e é assim que vou fazer a lista de alimentos e refeições.
Querem que partilhe convosco? Porque afinal, este é nosso ano!
Partilha por favor|
ResponderEliminarespero que consigas alcançar o que queres :)
ResponderEliminarboa sorte ! :)
ResponderEliminarEu ando também a fazer o mesmo! O meu treinador disse que este ano vou ficar com um corpo excelente, e é por isso que os treinos já começaram e eu ando cheia de dores nos abdominais de tantos que ele me manda fazer. Ele quase que me quer matar!
ResponderEliminarMas acho que devias partilhar alguns exercicios, porque pode dar jeito a muitas seguidores que seguem o teu blog :)
Adorava que partilhasses também. :)
ResponderEliminarr: Oh, mas acredito que Geologia e Biologia ou Física e Química seja fáceis de estudar... É que História e Geografia não são...
claro :)
ResponderEliminarSim, adorava que partilhasses :)
ResponderEliminarEu sambem reduzi nos doces e sinto-me muito melhor :)
ResponderEliminarr: eu por acaso não sou ciumenta, quer dizer depende se alguém estiver a meter-se com um rapaz que gosto, fico fula ahaha
Eu sambem reduzi nos doces e sinto-me muito melhor :)
ResponderEliminarr: eu por acaso não sou ciumenta, quer dizer depende se alguém estiver a meter-se com um rapaz que gosto, fico fula ahaha
Boa sorte e partilha!
ResponderEliminarBeijinhos
adorei o post! acho que todas deviamos fazer isso porque todas deviamos cuidar de nós, mas nem sempre é possivel e por vezes a vontade de não fazer nada é maior xD
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